Tage der Stille und Achtsamkeit mit Yoga, Klang und Meditation

Das Leben wieder spüren

Manchmal brauchen wir im Leben Momente der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören, Momente mit geschlossenen Augen, um wieder klar sehen zu können. Momente, um in sich zu gehen und auf das Herz zu hören, Momente um innezuhalten, damit wir das Leben wieder spüren.

Spüren Sie diesen Momenten nach im VINCENT in der Südsteiermark –
mit einem außergewöhnlichen Programm.

ACHTUNG: der geplante Termin im April 2021 musste leider wegen des verlängerten Lockdowns verschoben werden – der neue Termin wir noch bekannt gegeben.

Die Leistungen

  • 4 x Schlafen in den gemütlichen VINCENT Zimmern bzw. Suiten mit Langschläferfrühstück
  • 1 x wohltuende Eröffnungsmeditation zum Ankommen, Abschalten, Genießen
  • Wohltuende Suppe beim Ankommen für einen feinen Start
  • 5 x Yoga für Körper, Geist und Seele (Yogamatten im Hotel) mit Margit Weingast, Yoga- und Resilienztrainerin
  • 1 x Klangmeditation mit Gaja Klas, Klangtherapeutin
  • .. und Südsteiermark-Genießen: Wandern, Radfahren, Saunieren, Tagträumen, Inne-Halten, Lesen, Philosophieren, Phantasieren, Sitzen, Schauen, Staunen … – alles, wonach Ihr Herz sich sehnt.

Das Genießerprogramm

Tag 1: Mittwoch

14.00 bis 18.00 Uhr: Ankommen im VINCENT.
18:00 Uhr: Finde die Stille in dir bei einer herrlichen Eröffnungsmeditation.
Anschließend gibt es eine wohltuende Frühjahrsuppe für einen feinen, gemeinsamen Start.

Tag 2: Donnerstag

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Wohlgefühl für Körper und Geist“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 17:00 Uhr: Yoga „Achtsamkeit und Stille“

Am Abend locken Restaurants und Buschenschänken rund um das VINCENT Hotel (alle in Gehdistanz) zum kulinarischen Tagesausklang.

Tag 3: Freitag

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Balance zwischen Tun und Sein“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 17.00 Uhr: Yoga „Seelennahrung und Frieden finden“

Tag 4: Samstag

09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 18.00 Uhr: Klangmeditation „Ein Fest für alle Sinne“

Tag 5: Sonntag

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Momente zum Inne-Halten“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück

Abschluss-Tag zur freien Verfügung zum Südsteiermark-Genießen: Wandern, Radfahren, Saunieren, Tagträumen, Inne-Halten, Lesen, Philosophieren, Phantasieren, Sitzen, Schauen, Staunen … – alles, wonach Ihr Herz sich sehnt.

Ihr Zimmer steht Ihnen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung. Unsere kleine Wellnessoase können Sie gerne noch den ganzen Tag benützen.

Ihre Trainerinnen bzw. Therapeutinnen

Dr. Margit Weingast, Beraterin, Coach, Yoga- und Resilienztrainerin, begleitet Sie auf Ihren Yogareisen in die Stille und zu sich selbst, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen, das Immunsystem wird fit gemacht und eine bessere Balance zwischen Tun und Sein gelingt.

Yoga-Tage Vincent

Mit Gaja Klas, Klangtherapeutin, tauchen Sie am Samstagabend in die Welt der wohltuenden Klänge ein. Lassen Sie sich ein in eine Klangmeditation mit kristallklaren Klängen. Erleben Sie die fast außerirdisch schönen Töne, die Gaja ihren Klanggläsern entlockt und genießen Sie ein Fest für Ihre Sinne. Glasklar, mystisch, wohltuend, Balsam für die Ohren, ein herrlicher Ohrenschmaus der anderen Art. Erleben Sie, wie angenehm es ist, wenn der Raum mit wunderbarer Klangenergie erfüllt wird.

Gaja Klas, Klangmeditation

Wir freuen uns auf gemeinsame „Stille Tage mit Yoga, Klang und Genuss“ mit Ihnen.

Programm zum Download

folgt, sobald der neue Termin feststeht

Preise und Buchung

folgen, sobald der neue Termin feststeht

> jetzt anfragen

Stille.Leben.Wohlfühlen.VINCENT.

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