Tage der Stille und Achtsamkeit mit Yoga, Klang und Meditation

Das Leben wieder spüren

Manchmal brauchen wir im Leben Momente der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören, Momente mit geschlossenen Augen, um wieder klar sehen zu können. Momente, um in sich zu gehen und auf das Herz zu hören, Momente um innezuhalten, damit wir das Leben wieder spüren.

Spüren Sie diesen Momenten nach im VINCENT in der Südsteiermark – mit einem außergewöhnlichen Programm.

Die Leistungen

  • 4 x Schlafen in den gemütlichen VINCENT Zimmern bzw. Suiten mit Langschläferfrühstück
  • Benützung der Sauna mit Blick in den Weingarten
  • Wohltuende Suppe beim Ankommen für einen feinen Start
  • 1 x Atem-Meditation
  • 5 x Yoga für Körper, Geist und Seele (Yogamatten im Hotel) mit Margit Weingast, Yogatrainerin und Coach
  • 1 x Klangmeditation mit Gaja Klas, Klangtherapeutin
  • .. und Südsteiermark-Genießen: Wandern, Radfahren, Saunieren, Tagträumen, Inne-Halten, Lesen, Philosophieren, Phantasieren, Sitzen, Schauen, Staunen … – alles, wonach Ihr Herz sich sehnt.

Das Genießerprogramm

Tag 1: Mittwoch, 11. November 2020

Ankommen von 14.00 bis 18.00 Uhr im VINCENT. Finde die Stille in dir bei einer herrlichen Atem-Meditation. Anschließend gibt es eine wohltuende Suppe für einen feinen, gemeinsamen Start.

Tag 2: Donnerstag, 12. November 2020

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Die Kraft der Stille in mir“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 17:00 Uhr: Yoga „Ganz still und leise mache ich eine Gedankenreise“

Am Abend locken Restaurants und Buschenschänken rund um das VINCENT Hotel (alle in Gehdistanz) zum kulinarischen Tagesausklang.

Tag 3: Freitag, 13. November 2020

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Genussvolles Auftanken in der Stille“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 20.00 Uhr: Yoga „Weil es so unendlich gut tut“

Tag 4: Samstag, 14. November 2020

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Momente der Stille als Balsam für die Seele“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 18.00 Uhr: Klangmeditation „Wahrlich, ein Fest für alle Sinne“

Tag 5: Sonntag, 15. November 2020

Abschluss-Tag zur freien Verfügung zum Südsteiermark-Genießen: Wandern, Radfahren, Saunieren, Tagträumen, Inne-Halten, Lesen, Philosophieren, Phantasieren, Sitzen, Schauen, Staunen … – alles, wonach Ihr Herz sich sehnt.

Ihr Zimmer steht Ihnen am Abreisetag bis 14.00 Uhr zur Verfügung. Unsere Sauna können Sie gerne noch den ganzen Tag benützen.

Optional zum Dazubuchen: NUAD -Verwöhntherapie

NUAD – eine herrliche Verwöhntherapie zum Dazubuchen während der „Stillen Tage“ von Dr. Margit Weingast:
NUAD heißt wörtlich übersetzt heilsame Berührung. Diese ganzheitliche Körperbehandlung aus Indien fördert wohltuende Entspannung von Körper und Geist, mobilisiert Selbstheilungskräfte und trainiert Körperempfinden und Bewusstsein für Anspannung und Loslassen. Sie liegen nach kurzer Klärung Ihres Anliegens für 60 Minuten in bequemer Kleidung auf einer Matte und erleben wie beim Yoga sanfte Dehnungen sowie Berührung an Energielinien und -punkten, die Ihre Gelenke und Muskelgewebe beleben und Sie tief entspannen lassen.
60 Minuten NUAD: EUR 65 pro Person

Ihre Trainerinnen bzw. Therapeutinnen

Dr. Margit Weingast, Beraterin, Coach und Yoga-Trainerin, begleitet Sie auf Ihren Yogareisen in die Stille und zu sich selbst, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen, das Immunsystem für den Winter fit gemacht wird und eine bessere Balance zwischen Tun und Sein gelingt.

Yoga-Tage Vincent

Mit Gaja Klas, Klangtherapeutin, tauchen Sie am Mittwochabend in die Welt der wohltuenden Klänge ein. Lassen Sie sich ein in eine Klangmeditation mit kristallklaren Klängen. Erleben Sie die fast außerirdisch schönen Töne, die Gaja ihren Klanggläsern entlockt und genießen Sie ein Fest für Ihre Sinne. Glasklar, mystisch, wohltuend, Balsam für die Ohren, ein herrlicher Ohrenschmaus der anderen Art. Erleben Sie, wie angenehm es ist, wenn der Raum mit wunderbarer Klangenergie erfüllt wird.

Gaja Klas, Klangmeditation

Wir freuen uns auf gemeinsame „Stille Tage mit Yoga, Klang und Genuss“ mit Ihnen.

Programm zum Download

> Yoga-Tage 2020 Programm (PDF)

Preise und Buchung

ab EUR 451 pro Person im Doppelzimmer
ab EUR 527 pro Person im Einzelzimmer

> jetzt buchen

Stille.Leben.Wohlfühlen.VINCENT.

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