Stille Tage mit Yoga, Klang und Genuss

Das Leben wieder spüren

Manchmal brauchen wir im Leben Momente der Stille, um wieder das Wesentliche zu hören, Momente mit geschlossenen Augen, um wieder klar sehen zu können. Momente, um in sich zu gehen und auf das Herz zu hören, Momente um innezuhalten, damit wir das Leben wieder spüren.

Spüren Sie diesen Momenten im VINCENT in der Südsteiermark nach – von Sonntag, 19. bis Donnerstag, 23. November 2017 – mit einem außergewöhnlichen Programm.

Die Leistungen

  • 4 x Schlafen in den gemütlichen VINCENT Zimmern bzw. Suiten mit Langschläferfrühstück
  • Köstliche Kürbissuppe beim Ankommen für einen feinen Start
  • 4 x Yoga für Körper, Geist und Seele (Yogamatten im Hotel) mit Margit Weingast, Yogatrainerin und Coach
  • 1 x Genussvolle Basenküche: Abendworkshop mit vielen Rezeptideen und gemeinsames Essen mit Anita Winkler, dipl. Ernährungstrainerin
  • 1 x Klangmeditation mit Gaja Klas, Klangtherapeutin
  • .. und Südsteiermark-Genießen: Wandern, Radfahren, Saunieren, Tagträumen, Genießen, Inne-Halten, Lesen, Philosophieren, Phantasieren, Sitzen, Schauen, Staunen … – alles, wonach Ihr Herz sich sehnt.

Der Ablauf

Tag 1: Sonntag, 19. November 2017

Ankommen von 14.00 bis 18.00 Uhr im VINCENT. Zur Einstimmung gibt es eine wunderbare Kürbissuppe – für einen feinen, gemeinsamen Start.

Tag 2: Montag, 20. November 2017

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Wohlgefühl für Körper und Geist“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 17:00 Uhr: Yoga „Achtsamkeit und Stille“

Am Abend locken Restaurants und Buschenschänken rund um das VINCENT Hotel (alle in Gehdistanz) zum kulinarischen Tagesausklang.

Tag 3: Dienstag, 21. November 2017

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Balance zwischen Tun und Sein“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 20.00 Uhr: Basenküche Workshop und gemeinsames Abendessen

Tag 4: Mittwoch, 22. November 2017

08.00 bis 09.00 Uhr: Morgenyoga „Momente zum Inne-Halten“
09.00 bis 11.00 Uhr: köstliches Langschläferfrühstück
16.00 bis 18.00 Uhr: Klangmeditation „Ein Fest für alle Sinne“

Tag 5: Donnerstag, 23. November 2017

Abschluss-Tag zur freien Verfügung zum Südsteiermark-Genießen: Wandern, Radfahren, Saunieren, Tagträumen, Genießen, Inne-Halten, Lesen, Philosophieren, Phantasieren, Sitzen, Schauen, Staunen … – alles, wonach Ihr Herz sich sehnt. Ihr Zimmer steht Ihnen am Abreisetag bis 13.00 Uhr zur Verfügung. Unsere Sauna können Sie gerne noch den ganzen Tag benützen.

> PDF Programm zum Download

Ihre Trainerinnen bzw. Therapeutinnen

Dr. Margit Weingast, Beraterin, Coach und Yoga-Trainerin, begleitet Sie auf Ihren Yogareisen in die Stille und zu sich selbst, damit Körper und Geist zur Ruhe kommen, das Immunsystem für den Winter fit gemacht wird und eine bessere Balance zwischen Tun und Sein gelingt.

Yogatrainerin Margit Weingast

 

Maga Anita Winkler, dipl. Ernährungstrainerin, entführt Sie in die Basenküche, die Welt der „Gesunden Gaumenfreuden“ und teilt ihr Wissen mit vielen Tipps beim gemeinsamen Kochen und Ausprobieren. Sie erhalten viele wohlschmeckende Rezeptideen und Anregungen für einen balancierten Säure-Basen-Haushalt.

Anita Winkler

 

Mit Gaja Klas, Klangtherapeutin, tauchen Sie am Mittwochabend in die Welt der wohltuenden Klänge ein. Lassen Sie sich ein in eine Klangmeditation mit kristallklaren Klängen. Erleben Sie die fast außerirdisch schönen Töne, die Gaja ihren Klanggläsern entlockt und genießen Sie ein Fest für Ihre Sinne. Glasklar, mystisch, wohltuend, Balsam für die Ohren, ein herrlicher Ohrenschmaus der anderen Art. Erleben Sie, wie angenehm es ist, wenn der Raum mit wunderbarer Klangenergie erfüllt wird.

Gaja Klas, Klangmeditation

Wir freuen uns auf gemeinsame „Stille Tage mit Yoga, Klang und Genuss“ mit Ihnen.

Preise und Buchung

ab EUR 415,00 pro Person im Doppelzimmer
ab EUR 475,00 pro Person im Einzelzimmer

> jetzt buchen

Stille.Leben.Wohlfühlen.VINCENT.

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